Salsa táncláz május 30-án

Hosszú évek óta aggódunk a férfiakért, akiknek az egészségére a szív- és érbetegségek jelentik a legnagyobb veszélyt. És közben elkerülte a figyelmünket, hogy ez a nőkre még fokozottabban igaz. Ideje figyelmeztetni őket és riadót fújni, és mindent megtenni a megelőzésért.

A megelőzésben a mozgás alapvető fontosságú, minimum heti 3x30 perc javasolt. S akinek nincs ötlete, hogy ezt mivel töltse el, akkor látogasson el pirosba öltözve vasárnap (2010.május 30-án) 9.30 és 16 óra között a Vasas újjávarázsolt Folyondár utcai sport- és táncközpontjába. Itt nemcsak arról lehet meggyőződni, hogy soha nem volt még ilyen színes és széles a paletta, amelyből ki lehet választani a legmegfelelőbb mozgásformát, hanem ki is lehet őket próbálni.

Az egészségnap egyik házigazdája és közreműködője dr. Nagy Ágnes, aki négygyermekes orvos-édesanyaként mindenekelőtt a példamutatásával igyekszik a nőkre hatni. Gyógyító munkájában támaszkodik a homeopátiára, az aroma- és fitoterápiára, valamint a grafológiára is, ugyanakkor kidolgozott egy újfajta stresszkezelési módot is.

A krónikus stressz az egyik legfőbb kiváltó oka a szív- és az érrendszeri betegségeknek - mondta. - Mivel nem tudjuk alóla kivonni magunkat, muszáj módot találnunk a feszültség levezetésére. Márpedig a stresszoldásnak az a lényege, hogy a napi rutintól eltérő dolgot csináljunk. És erre kiváló a "salsa táncláz", ami latin zenére, táncos lépésekkel kombinált aerobik. Ezeken az órákon garantált a felszabadultság, a mosoly, az önfeledtség. Ne feledjük, hogy a latin zene sok csípőmozgásból áll, ami nemcsak erotikus, vagyis erősíti a nőiséget, hanem ledolgozza a csípőn lerakódott zsírpárnákat, és jótékonyan átmozgatja a medencei szerveket is, ami a nőknél nagyon fontos.

Bővebb információ